חדשות חמות
 
ימי  שני, 20:30
הרשמה במייל 
או בוואטצאפ 052-3452083
 
 
 
קראו עלינו בבלוג - מכורים לחישוקים
 
hoop chick - האתר הישראלי להופ דאנס
הופ דאנס ישראל - צוות הדרכה
 
 
 
עדי חסון
כל חיי רקדתי והשתתפתי בכל חוג ריקוד אפשרי,אך לצערי שום דבר לא סחף אותי, עד שהכרתי את חברי היקר החישוק:)
שמאז שנגעתי בו (3 שנים) הוא לא זז ממני ומלווה אותי כל יום בכיף, הנאה, שמחה והמון חיטוב.
"הופ דאנס בשבילי הוא עולם עם
אינספור אפשרויות- כל אחת יותר
מאתגרת מהשנייה ומעלה לי
חיוך על הפנים כל פעם מחדש."
 
טלי הלד
לפני כשלוש שנים עוד הייתי גוררת את עצמי לחדר כושר. לא הצלחתי למצוא ענף ספורט שאני באמת אוהבת, עד שהגיע לידי חישוק. הצבתי לעצמי מטרה - אם ילדות בכיתה א' יודעות לסובב חישוק, אני גם אדע. חיפשתי אתגרים! מצאתי אותם בשיעורים של אורלי. למדתי על החישוק, הגוף שלי, ושילוב עם סגנונות ריקוד שונים. כל תרגיל היה אתגר חדש ומסקרן. היום אני כבר רוקדת עם שני חישוקים ובדרך ל-3. כל כך התאהבתי בחישוק, שרציתי שעוד אנשים יחוו זאת כמוני, ושימצאו דרך לחיטוב הגוף בצורה מהנה.
 
חלי פריד
בתור מדריכה מוסמכת לחיטוב, ריקודי בטן והופ דאנס, חלי משלבת בין התחומים, והתוצאה היא סדנה חוויתית, ואנרגטית. השילוב של החישוק עם ריקודי הבטן עובד נפלא על שרירי האגן והבטן,מחזק את שרירי הגב, מחטב ירכיים, ממזער בריחת סידן ,מצר היקפים, מאיץ שריפת קלוריות ומרומם את הנפש ומצב הרוח. הסדנאות באזור ים המלח על רקע נופי המדבר הקסומים. 
 
הדר מנדלבאום
ריקוד עם החישוק זו עבודה עם הגוף, הראש והנפש. כל דקה שהחישוק מסתובב סביבנו השרירים שלנו מתגייסים ומחטבים אותנו בהנאה צרופה. כמדריכת פלאטיס ורקדנית בטן בדימוס אני משלבת בין הסגנונות ומלמדת את הריקוד ביחד עם הכושר הטמון בו וכל זה עם המון כיף שלא תוכלו להפסיק.


עמוד הבית
אודות
חנות חישוקים
שיעורים וסדנאות
צוות הדרכה
וידאו ריקוד עם חישוק
הופ דאנס בתקשורת
גלריה
צור קשר


הצטרף לרשימת מייל
לקבלת הנחות ועדכונים
  שם  
  דוא"ל  



Twitter Facebook עקוב אחרינו
בטוויטר ובפייסבוק

 
כל הזכויות שמורות © לאורלי מגר HoopDance.co.il. טלפון 052-3452083
Designed by Studio Multimedia